Como Ser Mais Positivo

Você já fez comentários como "Eu gostaria que a minha vida fosse melhor" ou "Esse IVA só veio estragar o meu negócio" ou ainda "Por que eu estou nessa situação"? Se sim, talvez o fato de ser pessimista o esteja impedindo de ver as coisas boas da vida e manter uma atitude mais positiva. A fim de ajuda-lo, separei aqui 5 dicas para você ser mais positivo e ter uma vida melhor.

#1 - Não Reclame da Vida

Essa é bem básica, mas é a que as pessoas mais fazem no seu dia a dia: Reclamar de tudo que eles não têm como controlar. Reclamam por que pisaram fezes de cachorro, reclamam por que o trânsito está lento, reclamam por que não têm emprego... São tão pessimistas que só conseguem ver tudo de mau em suas vidas e concentram-se exatamente nas coisas que não conseguem mudar. 

Deixe de ser pessimista e passe a aceitar as suas circunstâncias de vida e a ver o lado bom delas. Pisou fezes de cachorro? Ria de si mesmo. O trânsito está lento? Desenvolva paciência. Não há emprego? Saia de pioneiro auxiliar, regular ou procure empreender nalgum negócio. Vê como as nossas dificuldades são uma questão de ponto de vista? 

Então, da próxima vez que algo der errado, não reclame e nem fique remoendo isso diariamente. Procure ver o lado bom disso e mantenha a alegria. Para isso, recomendo o livro de Mark Manson "A Sutil Arte de Ligar o F*da-se" que o ajudará a aceitar as realidades mais desagradáveis da vida.

#2 - Concentre-se no que você pode mudar

Diferente do pessimista descrito acima que só reclama da vida, quem segue essa dica deixa de ser pessimista e passa a ser mais otimista. Invés de se concentrar naquilo que você não pode mudar, tente ver o que você pode fazer ainda hoje para melhorar a sua situação de vida. 

Pisou fezes de cachorro? Tente limpar com alguma coisa próxima para amenizar o estrago. O trânsito está lento? Ótimo. Podes aproveitar o tempo extra para ouvir um audio-livro educacional. Não há emprego? Talvez seja a altura certa para começar um negócio por conta própria. Vê como dessa vez você aproveita o lado bom da sua situação? Então não veja apenas o lado bom. Tire partido disso.

#3 - Seja Grato

Essa é uma atitude mais realista. Todos nós temos algo pelo qual somos gratos. Talvez seja alguém especial em sua vida, sua família, seu cachorro, ou qualquer outra coisa que você preze muito. "Mas Oseias eu perdi minha família, meu cachorro e não tenho ninguém especial em minha vida". Então agradeça pela sua vida, pelo ar que respira, pelo sol de manhã, sei lá. Como disse acima, todos nós temos algo pelo qual somo gratos. 

Se você tem alguma dificuldade em encontrar algo pelo qual ser grato a Deus todos os dias, tente fazer uma lista diária de pelo menos 5 coisas boas que lhe aconteceram no dia anterior ou no final do dia antes de dormir. Você se surpreenderá com as muitas coisas boas pequenas que você ignora todos os dias. Então, seja grato.

#4 - Seja Generoso

Essa é uma forma bem prática de ser mais positivo. Quando você ajuda outros, você vê que afinal seus problemas não são tão graves assim. Quanto mais você ajudar outros mais vai se sentir bem consigo mesmo por ser generoso.

#5 - Tenha uma amizade achegada com Deus

Essa é de longe a dica mais importante desta lista. Desenvolver uma amizade com Deus vai ajuda-lo a ter paz mental, paz interior e contentamento por saber que Ele o aprova e o considera seu amigo achegado. Afinal, ele  nos criou com a necessidade de nos aproximarmos dele e tornou isso a base da nossa felicidade. Ou seja, desde que você tenha uma relação achegada com Jeová, você terá sempre um banquete em sua vida apesar de dificuldades. 

Para isso, que tal estabelecer um estudo bíblico com uma Testemunha de Jeová? Com certeza não se vai arrepender disso.

E aí? O que achou destas dicas? Comente e até mais...