Motivos Para Ser Grato Todos os Dias

Se eu lhe perguntasse se o copo acima está meio cheio ou meio vazio, o que responderia? Depende muito de em que você se concentra. Se disser meio cheio, parabéns, pois isso quer dizer que você se concentra no lado bom da vida. Você não fica estagnado se algo der errado e procura sempre dar a volta por cima. Se disser meio vazio, isso é mau por que quer dizer que você se concentra mais no lado negativo, remoendo cada falha ou erro passado, adquirindo assim uma atitude de falta de gratidão.

Infelizmente, a vida hoje é tão corrida que muitos não conseguem parar para analisar os muitos motivos que têm para ser gratos. Talvez achem que não precisem disso. Outros queixam-se tanto de seus problemas que até parece que são os únicos que sofrem. 

Mas a verdade é que ser grato todos os dias traz muitos benefícios, principalmente para a mente. De acordo com o site minhavida.com.br, ser grato melhora sua saúde física, sua saúde mental, seus relacionamentos, sua auto-estima e até sua saúde financeira. Ademais, quando somos gratos encontramos motivos para viver e um propósito na vida. Dessa forma, por mais que a sua vida seja um caos, você sempre terá uma razão para manter-se vivo se praticar a gratidão todos os dias.

Sendo assim, que motivos temos para sermos gratos todos os dias? Vejamos:

#1 -  Seja Grato Pela Vida

A vida é o bem mais precioso que temos. Apesar de que este mundo seja tão cheio de problemas, não podemos negar que viver é maravilhoso. Poder dormir, acordar, enxergar, sorrir, brincar, correr... São coisas tão simples, mas que nos enchem de muita satisfação. Não é verdade que você fica contente de sentir a luz do sol em sua pele todas as manhãs? Não se sente satisfeito de saborear a sua refeição favorita? E quanto a alegria que sente por ouvir seu bebê balbuciar para você todos os dias?

Tudo isso só é possível por que a vida é uma dávida de Deus. Diferente dos animais, Ele não nos criou apenas para viver. Desde a sua concepção no ventre de sua mãe até agora, Deus queria que essas coisas aparentemente pequenas lhe dessem alegria de viver. 

O maravilhoso cérebro humano, a dádiva da consciência, a liberdade de escolha, a capacidade de raciocício, os diferentes sentidos humanos... Não acha que a vida seria muito aborrecida se Deus nos criasse sem essas "pequenas" grandes coisas? 

A essência da vida está nessas coisas simples, mas fundamentais, pois todas essas "pequenas" coisas fazem de si um ser especial, maravilhoso, único entre os mais de 7 Mil Milhões de humanos na terra.

Portanto, agradeça a Deus todas as manhãs pelo milagre da vida.

#2 - Seja Grato Por Seus Relacionamentos

Todos nós temos relacionamentos duradouros e afetuosos que prezamos muito. Aliás, a vida é feita de bons relacionamentos, como já falei no meu artigo sobre 10 comportamentos tóxicos que você deve evitar para ter relacionamentos mais saudáveis. 

Já pensou o que seria acordar de repente e perceber que está sozinho(a) no mundo, sem ninguém para conversar? Ainda que tivesse todo o dinheiro, prestígio ou algum tipo de excelência no mundo, sem ninguém com quem estabelecer um relacionamento saudável a sua vida seria vazia e sem sentido.

Não importa se é um relacionamento amigo, amoroso, familiar ou qualquer outro tipo de relacionamento, você certamente tem alguém que ama muito e que não quer perder.

Agora pare e pense por um momento: como se sente sabendo que tem um cônjuge, um amigo, um familiar, ou outro tipo de relacionamento em que alguém lhe ama muito? Não sente uma vontade de agradecer a Deus por isso?

Deus criou-nos com a capacidade de estabelecer bons relacionamentos que tornam a nossa vida mais cheia de significado. Quando você tem um dia muito difícil no trabalho, na escola ou outro tipo de problema, não sabe bem poder falar com alguém que você ama sobre os seus problemas?

Agradeça todos os dias por teres relacionamentos achegados com pessoas que o amam muito e que tornam a sua vida mais cheia de significado. Inclusive, ligue agora mesmo para alguém que você ama e diga-lhe o quanto o ama. Bons relacionamentos devem ser prezados, pois tudo pode acontecer amanhã.

Seja grato pelos seus relacionamentos...

#3 - Seja Grato Pelo Seu Emprego

Vamos ser sinceros: Muitos não gostam nada do emprego que têm e não vêem a hora de terem outro emprego ou de ter um negócio próprio que lhes dê mais satisfação. Embora não há mal nenhum em querer encontrar um emprego melhor, se você continuar a pensar apenas no lado negativo de seu emprego pode correr o risco de cair numa espiral de pensamentos negativos, tornar-se crítico demais e ser ingrato.

Tenha em mente que é esse emprego que lhe sustenta a si e a sua família. Então, por quê não ser grato por ele? Como explicado no meu artigo Por Que É Perigoso Depender Apenas de Seu Emprego Para Viver,  vivemos numa época de grandes recessões económicas devido ao Covid-19 e consequentemente, poucas oportunidades de emprego. 

Portanto, seja grato pelo emprego que tens. Mesmo que este não seja o melhor emprego do mundo, é este emprego que lhe garante o sustento necessário para continuares activo todas as manhãs. Agradeça todos os dias pelo seu emprego.

#4 - Seja Grato Pelas Boas Memórias

Infelizmente, muitos de nós perdemos alguém na morte ou terminamos algum relacionamento amoroso com alguém que gostavamos muito. Isso causa uma tristeza sem igual. Num momento destes, talvez digamos: "Foi um erro ter conhecido essa pessoa" ou "Agora que ele se foi já não me resta mais nada na vida".

Mas pensar assim é um erro enorme. Nunca se arrependa de ter conhecido alguém que realmente causou-lhe um impacto positivo, principalmente se for alguém que você perdeu na morte. Aprecie sempre as boas memórias que você teve com essa pessoa, pois foram momentos verdadeiros que lhe trouxeram grande significado em sua vida.

Sempre seja grato pelas boas memórias que você cultivou com alguém, mesmo que essa pessoa não exista mais. 

#5 - Seja Grato Pela Sua Amizade com Deus

No meu artigo Como Ser Mais Positivo eu falei da importância de desenvolver uma amizade com Deus. Desenvolver uma amizade com Deus vai ajuda-lo a ter paz mental, paz interior e contentamento por saber que Ele o aprova e o considera seu amigo achegado. Afinal, ele criou-nos com a necessidade de nos aproximarmos dele e tornou isso a base da nossa felicidade.

Portanto, seja sempre grato a Deus pela amizade que você tem com Ele todos os dias.

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